葡萄糖酸亚铁粉末

铁的来源：葡萄糖酸亚铁是一种温和且生物利用度高的铁形式，有助于日常铁摄入。它在红细胞生成和全身氧气运输中起着关键作用。

能量支持：铁对于维持健康的能量水平和整体活力至关重要。葡萄糖酸亚铁通过促进氧气输送到细胞，帮助提升能量。

免疫健康支持：充足的铁水平有助于免疫系统的良好运作。葡萄糖酸亚铁常被纳入健康方案，以支持免疫平衡。

女性健康支持：女性在某些生命阶段对铁的需求较高，葡萄糖酸亚铁常用于帮助满足这些需求。它支持整体健康和日常营养平衡。

混合入晨间奶昔： 对于喜欢清新开始一天的人来说，在晨间奶昔中加入葡萄糖酸亚铁粉是一个极佳的选择。将其与菠菜、羽衣甘蓝和草莓等水果混合，制成富含营养和铁质的混合饮品。

葡萄糖酸亚铁调味料： 通过自制葡萄糖酸亚铁调味料来提升铁的摄入量。将粉末与少许喜爱的香料如辣椒粉、孜然和姜黄混合，用于调味您的餐食。这种方法确保您可以控制剂量和口味，将日常烹饪变成增强健康的仪式。

燕麦粥和谷物： 以富含铁质的方式开始一天，在晨间燕麦粥或谷物中搅拌葡萄糖酸亚铁粉。这种方法非常适合有规律生活的人，因为它无缝地将铁融入您可能已经在食用的餐食中。加入干果或坚果以额外补充铁质，享受营养均衡的早餐。

强化烘焙食品： 通过将葡萄糖酸亚铁粉直接加入面糊中，将您喜爱的烘焙食品转变为健康美味。从煎饼到饼干，这种策略适合任何想在不改变口味的情况下提升食品营养价值的人。

更健康的盐替代品： 您可以通过将葡萄糖酸亚铁粉与海盐混合，制作自制的健康盐替代品。这种DIY版本为您的饮食添加所需的铁，同时减少钠的摄入。用这种混合物调味您喜爱的菜肴，甚至撒在自制爆米花上，享受咸香又富含营养的小吃。

建议用法：作为膳食补充剂，服用约150毫克，配8-12盎司水，或遵医嘱服用。

警告

葡萄糖酸亚铁粉是一种铁补充剂。铁是一种重金属。摄入过量的铁可能是危险的。请勿超过推荐剂量。为确保准确测量，请使用毫克秤。如发生过量服用，请立即联系医疗专业人员或毒物控制中心。

铁过量对儿童尤其危险，特别是六岁（6岁）以下的儿童。请放在儿童接触不到的地方。

^† 这些声明未经食品药品监督管理局评估。本产品无意诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

服用任何补充剂前，请始终咨询您的医疗保健提供者。孕妇或哺乳期妇女、有现有疾病的人士或正在服用药物的人士，应在服用任何膳食补充剂前咨询医疗保健提供者。如服用本膳食补充剂后出现任何不良反应，请立即停止使用并咨询您的医疗保健提供者。

请放在儿童接触不到的地方。