苹果酸粉

DL-苹果酸粉的好处†

DL-苹果酸粉末通常被健美运动员与镁结合使用。它有助于在运动过程中支撑肌肉，并可能有助于运动后的肌肉恢复。它可以帮助增强肌肉能量并帮助身体排毒。它还具有酸味、酸味，可用作食品调味剂。

• 有助于运动后肌肉恢复
• 可能有助于增强肌肉能量
• 帮助身体排毒
• 给食物添加酸味、酸味

运动前能量饮料： 苹果酸是众所周知的增强体内生物利用性的物质，可以提高能量水平。通过将一茶匙苹果酸与水混合、加一点海盐补充电解质、再挤一些柑橘汁，您可以制作一款运动前的能量提升饮料。这是一种清爽的方式，可以支持您的锻炼计划，而不含添加糖或咖啡因。

消化助剂冰沙： 对于那些希望支持健康消化的人来说，含有苹果酸的冰沙可能会有益处。将菠菜、猕猴桃和香蕉与一茶匙苹果酸粉混合在一起。富含纤维绿叶、酶和益生菌的混合物与苹果酸一起可以帮助缓解消化问题，提高营养吸收。

口味提升草本茶： 通过添加一点苹果酸来增强您的草本茶口味。它带来一种愉悦的酸味，与含有芙蓉、山楂或柠檬草的茶相得益彰。这个简单的添加不仅增加了口感，还为您的日常饮品注入了健康增强的特性。

全天然运动饮料： 为什么要购买含糖运动饮料，当您可以制作更健康的版本？将苹果酸与椰子水混合，制成一种全天然饮料，富含电解质，可以在运动期间或之后保持身体水分。通过添加一小枝薄荷或一片姜，您可以进一步定制您的运动饮料。

酸奶的酸味： 厌倦了口味平淡的酸奶？一点苹果酸粉可以将普通酸奶从平庸变为美妙，为您的普通酸奶增添一丝酸味，与蜂蜜或水果搭配得很好。这也是一个有趣而健康的方式，可以给您的味蕾带来惊喜。 ```

建议用法：作为膳食补充剂，每日最多 3 次，随餐服用 500 毫克（约 1/5 茶匙），或遵医嘱。

^†这些声明尚未经过美国食品和药物管理局的评估。本产品无意诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

在服用任何补充剂之前，请务必咨询您的医疗保健提供者。孕妇或哺乳期妇女、患有现有疾病的人或正在服用药物的人应在服用任何膳食补充剂之前咨询其医疗保健提供者。如果您在服用这种膳食补充剂后出现任何不良情况，请立即停止使用并咨询您的医疗保健提供者。

请将本品放在儿童不能接触的地方。