月见草油软胶囊

月见草油的好处†

月见草油不仅适合女性，因为它有很多好处，但它最出名的是改善更年期症状。月见草油的好处包括抗炎特性并有助于增强免疫功能。作为 GLA 补充剂，它还有助于支持健康的头发、强化骨骼、有益于健康的皮肤，并有助于心脏健康。

• 改善更年期症状
  
• 抗炎特性
• 增强免疫功能
• 支持健康的头发和皮肤
• 强化骨骼
• 有益于心脏健康

何时服用： 为了最大限度地提高EPO的有效性，您应该选择正确的时间服用。建议与饭一起服用EPO，以帮助身体更好地吸收它，因为它是一种脂溶性补充剂。通常，晚餐时服用可能是理想的，因为它提供了最长的消化和吸收时间。

饭后服用： 一般建议与食物一起服用EPO软胶囊以增强吸收。与餐一起服用不仅有助于更有效地吸收油，还可以减少胃部不适的风险。

保持水分： 将EPO纳入日常饮食意味着您增加了摄入脂肪酸的量。多喝水是至关重要的，因为它们可能导致轻度脱水。保持水分可以帮助避免这个问题。

正确存放： 正确的存放有助于保持EPO的效力。最好将软胶囊存放在阴凉干燥的地方，远离阳光直射。使用一个能阻挡光线的补充剂盒对EPO尤为有益，因为它对氧化敏感。

建议用法：作为膳食补充剂，每日服用 1 粒软胶囊，或遵医嘱。

^†这些声明尚未经过美国食品和药物管理局的评估。本产品无意诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

在服用任何补充剂之前，请务必咨询您的医疗保健提供者。孕妇或哺乳期妇女、患有现有疾病的人或正在服用药物的人应在服用任何膳食补充剂之前咨询其医疗保健提供者。如果您在服用这种膳食补充剂后出现任何不良情况，请立即停止使用并咨询您的医疗保健提供者。

请将本品放在儿童不能接触的地方。