ผงครีเอทีน โมโนไฮเดรต (ไมโครไนซ์)

ประโยชน์ของครีเอทีน โมโนไฮเดรต †

Creatine เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการวิจัยอย่างดีและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ครีเอทีนแตกต่างจากอาหารเสริมอื่นๆ ที่ส่งผลต่อนักกีฬาขั้นสูงเท่านั้น โดยไม่คำนึงถึงระดับความฟิตของคุณ แต่หลายคนทราบกันว่าเป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลกสำหรับกีฬาที่มีความเข้มข้นสูง สามารถช่วยในเรื่องประสิทธิภาพการออกกำลังกายโดยการผลิตพลังงานอย่างรวดเร็วในระหว่างทำกิจกรรมที่เข้มข้น

นอกจากนี้ ครีเอทีนยังใช้โดยคนหนุ่มสาวและผู้สูงอายุ รวมถึงผู้ที่เป็นมังสวิรัติ เพื่อช่วยลดน้ำตาลในเลือดและสนับสนุนการทำงานของการรับรู้ สุขภาพสมอง

• มีส่วนช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
• ส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนัก
• ช่วยเพิ่มความแข็งแรงแบบไม่ใช้ออกซิเจน
• สนับสนุนการทำงานของสมองและการรับรู้
• ปรับปรุงระยะเวลาการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ
• บูสเตอร์พลังงานและความอดทน

ของว่างก่อนออกกำลังกาย : ครีเอทีนขึ้นชื่อในด้านความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ ทำให้ครีเอทีนเป็นอาหารเสริมที่มีคุณค่าสำหรับของว่างก่อนออกกำลังกาย เพียงเตรียมอาหารเสริมเพิ่มพลังงานแบบโฮมเมดหรือกราโนล่าแท่งที่มีครีเอทีนผสมอยู่ในส่วนผสม

บูสเตอร์ช็อต : เพิ่มเครื่องดื่มที่คุณเลือกโดยการละลายครีเอทีนหนึ่งหน่วยบริโภคในน้ำปริมาณเล็กน้อยแล้วถ่ายกลับก่อนออกกำลังกาย

เครื่องดื่มเพื่อการฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย : เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการบริโภคโปรตีนหลังออกกำลังกายมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ยกระดับการเขย่าหลังการออกกำลังกายของคุณไปอีกระดับโดยเติมครีเอทีนโมโนไฮเดรตผงหนึ่งหน่วยบริโภค

โยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์ : โยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์เป็นของว่างอเนกประสงค์ที่เตรียมได้ง่าย เลเยอร์โยเกิร์ตที่คุณชื่นชอบด้วยกราโนล่า ผลไม้สด และครีเอทีนเล็กน้อยเพื่อให้ได้ของว่างที่สมดุลซึ่งให้แหล่งพลังงานที่ปล่อยออกมาทั้งแบบช้าและเร็ว

การใช้ที่แนะนำ: เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ให้รับประทาน 5 กรัม (ประมาณ 2 ช้อนชา) ก่อนออกกำลังกาย หรือตามคำแนะนำของแพทย์ ความต้องการของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกันไป ดื่มน้ำปริมาณมาก

^† ข้อความเหล่านี้ยังไม่ได้รับการประเมินโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย บำบัด บำบัด หรือป้องกันโรคใดๆ

ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมใดๆ เสมอ สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร ผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือผู้ที่รับประทานยาควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนรับประทานอาหารเสริมใดๆ หากคุณพบอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ หลังจากรับประทานอาหารเสริมนี้ ให้หยุดใช้ทันทีและปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

เก็บให้พ้นมือเด็ก