Железоглюконат в порошке

Источник железа: Глюконат железа — это мягкая, биодоступная форма железа, которая поддерживает ежедневное потребление железа. Он играет важную роль в производстве красных кровяных телец и транспортировке кислорода по всему организму.

Поддержка энергии: Железо необходимо для поддержания здорового уровня энергии и общей жизненной силы. Глюконат железа способствует повышению энергии, помогая доставлять кислород к клеткам.

Поддержка иммунного здоровья: Достаточный уровень железа способствует нормальному функционированию иммунной системы. Глюконат железа часто включают в оздоровительные программы для поддержки иммунного баланса.

Поддержка женского здоровья: Потребность в железе у женщин выше в определённые периоды жизни, и глюконат железа обычно используется для удовлетворения этих потребностей. Он поддерживает общее благополучие и ежедневный баланс питательных веществ.

Смешайте его в утренние смузи: Для тех, кто любит начинать день с чего-то свежего, добавление порошка глюконата железа в утренний смузи - отличный выбор. Смешайте его с фруктами, такими как шпинат, кале и клубника, для богатого питательными веществами и железом бленда.

Пряности с добавлением глюконата железа: Приправьте свой рацион железом, создав собственное пряное смешение с добавлением глюконата железа. Смешайте порошок с щепоткой любимых пряностей, таких как паприка, кумин и куркума, и используйте для приправы блюд. Этот метод позволяет контролировать дозировку и вкус, превращая ваше ежедневное приготовление пищи в заботу о здоровье.

Овсянка и хлопья: Начните день богатым на железо способом, добавив порошок глюконата железа в утреннюю овсянку или хлопья. Этот метод идеален для людей, предпочитающих рутину, поскольку железо легко интегрируется в блюдо, которое вы, вероятно, уже употребляете. Добавьте сухофрукты или орехи для дополнительного увеличения содержания железа и наслаждайтесь питательным, сбалансированным завтраком.

Укрепите свою выпечку: Превратите ваши любимые выпечки в полезные угощения, добавив порошок глюконата железа прямо в тесто. От блинов до печенья, эта стратегия идеальна для тех, кто хочет улучшить питательную ценность своих удовольствий без заметного изменения вкуса.

Более здоровые заменители соли: Вы можете создать свой собственный заменитель соли, сознательный с точки зрения здоровья, смешав порошок глюконата железа с морской солью. Эта домашняя версия добавляет необходимое вам железо в рацион, а также снижает потребление натрия. Используйте эту смесь для приправы ваших любимых блюд или даже посыпьте ее на домашний попкорн для аппетитной, но питательной закуски.

Рекомендуемое использование: В качестве диетической добавки принимайте около 150 мг с 8-12 унциями воды или по указанию вашего медицинского специалиста.

Предупреждение

Порошок глюконата железа является добавкой железа. Железо – тяжелый металл. Прием чрезмерного количества железа может быть опасным. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Для точных измерений используйте миллиграммовую шкалу. В случае передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

Передозировка железом чрезвычайно опасна для детей, особенно в возрасте до шести лет (6). Храните в недоступном для детей месте.

^† Эти заявления не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Беременные или кормящие женщины, люди с существующими заболеваниями или люди, принимающие лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки. Если у вас возникнут какие-либо неблагоприятные состояния после приема этой пищевой добавки, немедленно прекратите прием и проконсультируйтесь со своим врачом.

Храните в недоступном для детей месте.