Monohydrat kreatyny (mikronizowany) w proszku

Korzyści z monohydratu kreatyny †

Kreatyna to jeden z najlepiej przebadanych i skutecznych suplementów. W przeciwieństwie do innych suplementów, które działają tylko na zaawansowanych sportowców, kreatyna przynosi korzyści niezależnie od poziomu sprawności, ale przez wielu jest uważana za najskuteczniejszy na świecie suplement do sportów o wysokiej intensywności. Może pomóc w wydajności ćwiczeń, szybko wytwarzając energię podczas intensywnej aktywności.

Kreatynę stosują także młodzi i starsi dorośli, a także wegetarianie, aby obniżyć poziom cukru we krwi i wesprzeć funkcje poznawcze oraz zdrowie mózgu.

• Przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej
• Promuj przyrost masy ciała
• Pomóż zwiększyć siłę beztlenową
• Wspomagaj mózg i funkcje poznawcze
• Popraw czas regeneracji mięśni
• Wzmacniacz energii i wytrzymałości

Przekąski przed treningiem : Kreatyna znana jest ze swojej zdolności do zwiększania wydajności mięśni, co czyni ją cennym dodatkiem do przekąsek przed treningiem. Po prostu przygotuj domowe przekąski energetyczne lub batoniki granola z kreatyną zmieszaną ze składnikami.

Booster Shoty : Wzbogać swój wybrany napój, rozpuszczając porcję kreatyny w niewielkiej ilości wody i wypijając ją przed treningiem.

Napoje regeneracyjne po treningu : Powszechnie wiadomo, że spożywanie białka po treningu ma kluczowe znaczenie dla regeneracji mięśni. Przenieś swój koktajl potreningowy na wyższy poziom, dodając jedną porcję monohydratu kreatyny w proszku.

Parfaity jogurtowe : Parfaity jogurtowe to wszechstronna, łatwa w przygotowaniu przekąska. Ułóż swój ulubiony jogurt z odrobiną muesli, świeżymi owocami i odrobiną kreatyny, aby uzyskać zbilansowaną przekąskę, która dostarcza zarówno wolno, jak i szybko uwalnianych źródeł energii.

Sugerowane spożycie: Jako suplement diety przyjmować 5 g (około 2 łyżeczki) najlepiej przed treningiem lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Indywidualne potrzeby mogą się różnić. Pić dużo wody.

^† Oświadczenia te nie zostały ocenione przez Agencję ds. Żywności i Leków. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią, osoby z istniejącymi schorzeniami lub osoby przyjmujące leki powinny skonsultować się ze swoim lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu diety. Jeśli po zażyciu tego suplementu diety wystąpią jakiekolwiek niekorzystne stany, należy natychmiast zaprzestać jego stosowania i skonsultować się ze swoim lekarzem.

Trzymać poza zasięgiem dzieci.