Pakiet Paliwa Przygód

Glicynian Magnezu i L-Theanina: Twoja Ostateczna Para Relaksacyjna

Glicynian Magnezu: Dzięki wysokiej biodostępności, glicynian magnezu jest łatwo wchłaniany, aby wspierać relaksację mięśni, zdrowie kości i zrównoważony nastrój. Znany ze swoich uspokajających efektów, może pomóc w łagodzeniu napięcia mięśniowego, redukcji stresu i promowaniu ogólnego relaksu.

L-Theanina: Ten aminokwas promuje relaksację bez senności, zwiększając koncentrację i jasność umysłu poprzez stymulację fal alfa w mózgu. L-Theanina wspiera również równowagę nastroju i zdrowie układu sercowo-naczyniowego, pomagając Ci pozostać spokojnym, skoncentrowanym i zrelaksowanym.

Razem te składniki tworzą potężną kombinację do zarządzania stresem, poprawy funkcji poznawczych i promowania poczucia spokoju i dobrostanu.

Domowy napój elektrolitowy: Aby zapewnić zrównoważone nawodnienie i regenerację, wymieszaj proszki chlorku potasu i jabłczanu magnezu w wodzie z odrobiną soli. Dodaj sok z cytrusów lub naturalny słodzik, taki jak miód, aby wzbogacić napój w dodatkowe minerały i smak. Ten napój jest idealny do wspierania nawodnienia i uzupełniania elektrolitów utraconych podczas pocenia się, zarówno przed, jak i po treningu.

Smoothies: Wzmocnij swojego smoothie po treningu małą porcją chlorku potasu i proszku z jabłczanu magnezu. Ta kombinacja wspiera równowagę elektrolitów, relaksację mięśni i produkcję energii, jednocześnie wspomagając regenerację. Dodaj do smoothie z białkiem lub węglowodanami, aby w prosty i pożywny sposób uzupełnić niezbędne minerały i promować ogólne samopoczucie.

Formuła przedtreningowa: Połącz magnezowy jabłczan z składnikami przedtreningowymi, takimi jak BCAA, kreatyna i mała dawka chlorku potasu. Może to pomóc poprawić wydajność mięśni, wytrzymałość i nawodnienie podczas intensywniejszych sesji.

Wskazówki dotyczące efektywnego użytkowania

Zrównoważ swoje spożycie: Spróbuj na przemian stosować napój przed treningiem i smoothie po treningu, aby uniknąć przeciążenia jednym rodzajem napoju.

Optymalne Dawkowanie: Chlorek potasu ma intensywny smak, dlatego używaj go oszczędnie, aby nie przekroczyć dziennej porcji. Jabłczan magnezu ma lekko kwaśny smak, ale dobrze komponuje się ze słodszymi składnikami.

Rutyna nawilżania: Pij mieszankę elektrolitów przed i po ćwiczeniach, a do codziennego spożycia magnezu używaj smoothie lub metod pieczenia.

Malat Magnezu

Wielkość porcji: 2,5 grama (około 1 łyżeczka)

Inne składniki: Brak

Wolne od: Cukru dodanego, Soi, Nabiału, Drożdży, Glutenu, Dodatków

Zalecane użycie: Jako suplement diety, przyjmować 2,5 g (około 1 łyżeczka) raz dziennie, lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

Chlorek Potasu

Wielkość porcji: 200 miligramów (około 1/10 łyżeczki)

Inne składniki: Wodorotlenek Magnezu Węglan, Dwutlenek Krzemu

Wolne od: Cukru, Soi, Nabiału, Drożdży, Glutenu

Zalecane użycie: Jako suplement diety, przyjmować 200 mg (około 1/10 łyżeczki) raz dziennie, lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Przechowywać w suchym, chłodnym, ciemnym miejscu.

Ostrzeżenia

^† Te oświadczenia nie zostały ocenione przez Agencję Żywności i Leków. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Zawsze konsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów. Kobiety w ciąży lub karmiące, osoby z istniejącymi schorzeniami lub osoby przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu diety. Jeśli po przyjęciu tego suplementu diety wystąpią jakiekolwiek niepożądane objawy, natychmiast zaprzestań jego stosowania i skonsultuj się z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.