철 글루코네이트 분말

철분 공급원: Ferrous Gluconate는 일상적인 철분 섭취를 지원하는 부드럽고 생체이용 가능한 철분 형태입니다. 이는 적혈구 생성과 신체 전반에 걸친 산소 운반에 중요한 역할을 합니다.

에너지 지원: 철분은 건강한 에너지 수준을 유지하고 전반적인 활력을 지원하는 데 필수적입니다. 글루콘산철은 세포에 산소 전달을 돕는 역할을 하여 에너지 증진에 도움을 줍니다.

면역 건강 지원: 적절한 철분 수치는 원활한 면역 체계 기능에 기여합니다. 글루콘산 철(II)은 면역 균형을 지원하기 위해 웰빙 루틴에 자주 포함됩니다.

여성 건강 지원: 여성의 특정 생애 주기 동안 철분 필요량이 더 높으며, 이를 충족시키기 위해 일반적으로 글루콘산철이 사용됩니다. 이는 전반적인 건강과 일일 영양 균형을 지원합니다.

아침 스무디에 섞어 드세요: 하루를 싱그럽게 시작하는 사람들을 위해, 아침 스무디에 철분 글루코네이트 분말을 넣는 것이 훌륭한 선택입니다. 시금치, 케일, 딸기와 같은 과일과 함께 섭취하면 영양소가 풍부하고 철분이 풍부한 블렌드가 됩니다.

철분 글루코네이트가 풍부한 향신료: 철분 섭취량을 높이기 위해 자신만의 철분 글루코네이트가 풍부한 양념을 만들어보세요. 분말을 파프리카, 큐민, 우스터소스와 같은 좋아하는 향신료와 섞어 음식에 조미료로 사용하세요. 이 방법을 통해 우리는 우리의 식사에 철분을 통제하고 맛을 조절할 수 있으며, 일상적인 요리를 건강에 도움이 되는 의식주로 바꿀 수 있습니다.

오트밀과 시리얼: 아침 식사에 철분이 풍부한 방법으로 아침 오트밀이나 시리얼에 철분 글루코네이트 분말을 섞어보세요. 이 방법은 루틴 중심적인 사람들에게 이상적이며, 이미 섭취하고 있는 식사에 철분을 자연스럽게 통합할 수 있습니다. 건조 과일이나 견과류를 추가하여 철분 섭취량을 높이고 영양 가득한 균형 잡힌 아침 식사를 즐기세요.

베이킹 강화: 철분 글루코네이트 분말을 바로 반죽에 넣어서 좋아하는 베이킹 제품을 건강한 간식으로 변신시켜보세요. 팬케이크부터 쿠키까지, 이 전략은 맛에 변화가 없이 자신의 취향을 만족시키면서도 간식의 영양 성분을 높이고 싶어하는 사람들에게 이상적입니다.

더 건강한 소금 대체품: 철분 글루코네이트 분말을 해염과 섞어 건강한 소금 대체품을 만들 수 있습니다. 이 DIY 버전은 당신이 필요로 하는 철분을 식단에 추가하면서도 나트륨 섭취량을 줄입니다. 이 혼합물을 좋아하는 요리에 조미료로 사용하거나, 집에서 만든 팝콘 위에 뿌려 맛있는데 영양 가득한 간식으로 즐기세요.

권장 사용법: 건강 보조 식품으로, 약 150mg을 8-12 온스의 물과 함께 섭취하거나 의료 전문가의 지시에 따라 섭취하십시오.

경고

글루콘산철분말은 철분 보충제입니다. 철은 중금속입니다. 과도한 양의 철분을 섭취하는 것은 위험할 수 있습니다. 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 정확한 측정을 위해서는 밀리그램 단위를 사용하십시오. 과다 복용한 경우, 즉시 의료 전문가나 독극물 관리 전문가에게 연락하십시오.

철분 과다복용은 어린이, 특히 6세 미만의 어린이에게 매우 위험합니다. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관.

^† 이 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 본 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.

보충제를 복용하기 전에 항상 담당 의사와 상담하십시오. 임신 또는 수유 중인 여성, 기존 질병이 있는 사람, 약을 복용 중인 사람은 건강 보조 식품을 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담해야 합니다. 이 건강 보조 식품을 복용한 후 부작용이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 담당 의사와 상담하십시오.

어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관.