모험 연료 팩

마그네슘 글리시네이트와 L-테아닌: 궁극의 이완 듀오

마그네슘 글리시네이트: 높은 생체이용률을 가진 마그네슘 글리시네이트는 근육 이완, 뼈 건강 및 균형 잡힌 기분을 지원하기 위해 쉽게 흡수됩니다. 진정 효과로 알려져 있으며, 근육 긴장을 완화하고 스트레스를 해소하며 전반적인 이완을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

L-테아닌: 이 아미노산은 졸림 없이 이완을 촉진하여 알파 뇌파를 증가시켜 집중력과 정신적 명료성을 향상시킵니다. L-테아닌은 또한 기분 균형과 심혈관 건강을 지원하여 차분하고 집중하며 편안함을 유지하는 데 도움을 줍니다.

이 두 성분이 함께하면 스트레스 관리, 인지 기능 향상 및 평온함과 웰빙 감각을 촉진하는 강력한 조합을 만듭니다.

수제 전해질 음료: 균형 잡힌 수분 공급과 회복을 위해, 물에 염화칼륨과 말산마그네슘 가루를 소금 한 꼬집과 함께 섞으세요. 추가 미네랄과 맛을 위해 감귤즙이나 꿀과 같은 자연 감미료를 추가하세요. 이 음료는 운동 전후에 땀으로 잃어버린 전해질을 보충하고 수분 공급을 지원하는 데 이상적입니다.

Smoothies: 운동 후 스무디에 소량의 염화칼륨과 말산마그네슘 파우더를 추가하여 영양을 강화하세요. 이 조합은 전해질 균형, 근육 이완 및 에너지 생산을 지원하며 회복을 촉진합니다. 단백질이나 탄수화물과 함께 스무디에 추가하여 필수 미네랄을 보충하고 전반적인 웰빙을 증진하는 간편하고 영양가 있는 방법을 제공합니다.

프리워크아웃 포뮬라: 마그네슘 말레이트를 BCAA, 크레아틴, 소량의 염화칼륨과 같은 운동 전 성분과 결합하세요. 이는 더 강도 높은 세션을 위한 근육 성능, 지구력 및 수분 공급을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

효율적인 사용 팁

섭취 균형 맞추기: 운동 전 음료와 운동 후 스무디를 번갈아 마셔서 한 종류의 음료에 과도하게 의존하지 않도록 하세요.

최적 용량: 염화칼륨은 강한 맛이 있으므로 일일 섭취량을 초과하지 않도록 적당히 사용하세요. 말산마그네슘은 약간 신맛이 있지만 더 달콤한 재료와 잘 어울립니다.

수분 공급 루틴: 운동 전후에 전해질 혼합물을 마시고, 일일 마그네슘 섭취를 위해 스무디나 베이킹 방법을 사용하세요.

마그네슘 말레이트

섭취량: 2.5그램 (약 1 티스푼)

기타 성분: 없음

무첨가: 설탕, 대두, 유제품, 효모, 글루텐, 첨가물

권장 사용법: 건강 보조 식품으로, 하루에 2.5g (약 1 티스푼)을 1회 섭취하거나 의사의 지시에 따르십시오.

칼륨 클로라이드

섭취량: 200밀리그램 (약 1/10 티스푼)

기타 성분: 수산화 마그네슘 탄산염, 이산화 규소

무첨가: 설탕, 대두, 유제품, 효모, 글루텐

권장 사용법: 건강 보조 식품으로, 하루에 200mg (약 1/10 티스푼)을 1회 섭취하거나 의사의 지시에 따르십시오. 건조하고 서늘하며 어두운 곳에 보관하십시오.

경고

^† 이 진술은 식품의약국(FDA)에서 평가되지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치유 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.

항상 보충제를 복용하기 전에 의료 제공자와 상담하십시오. 임신 중이거나 수유 중인 여성, 기존의 의학적 상태가 있는 사람, 또는 약물을 복용 중인 사람은 식이 보충제를 복용하기 전에 의료 제공자와 상담해야 합니다. 이 식이 보충제를 복용한 후 부작용이 발생하면 즉시 사용을 중단하고 의료 제공자와 상담하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.