鉄グルコン酸パウダー

グルコン酸第一鉄の利点†

グルコン酸第一鉄は、集中力を高め、気分を改善し、運動能力を高め、免疫システムをサポートするのに役立ちます。

• 集中力を高める
• 気分を改善する
• 運動パフォーマンスを向上させる
• 免疫システムをサポートする

モーニングスムージーにブレンド： 朝の新しい一日を始めるのが好きな人には、モーニングスムージーに鉄グルコン酸塩パウダーを加えるのが最適です。ほうれん草、ケール、イチゴなどのフルーツと組み合わせて、栄養豊富で鉄分豊富なブレンドを作りましょう。

鉄グルコン酸塩風味のスパイス： 鉄分を摂取するために、自分だけの鉄グルコン酸塩風味の調味料を作ってみましょう。パプリカ、クミン、ターメリックなどのお気に入りのスパイスとパウダーをブレンドし、料理に使いましょう。この方法は、投与量と味をコントロールできるため、日常の料理を健康増進の儀式に変えることができます。

オートミールとシリアル： 鉄分豊富な方法で一日を始めましょう。朝のオートミールやシリアルに鉄グルコン酸塩パウダーを混ぜることで、鉄分を摂取できます。この方法は、日常的な人に最適で、既に摂取している食事に鉄分をシームレスに統合します。乾燥フルーツやナッツを追加して、追加の鉄分を摂取し、栄養価の高いバランスの取れた朝食を楽しみましょう。

ベーキングを強化： お気に入りの焼き菓子を健康的なおやつに変えるために、鉄グルコン酸塩パウダーを生地に直接加えましょう。パンケーキからクッキーまで、この戦略は、味にほとんど変化をもたらさずに、自分の贅沢品の栄養価を向上させたい人に最適です。

健康的な塩の代替品： 鉄グルコン酸塩パウダーを海塩とブレンドして、健康的な塩の代替品を作ることができます。このDIYバージョンは、食事に必要な鉄分を補給し、同時にナトリウム摂取量を減らします。この混合物をお気に入りの料理に使ったり、自家製ポップコーンに振りかけて、風味豊かで栄養価の高いスナックにしましょう。

警告

グルコン酸第一鉄粉末は鉄分のサプリメントです。鉄は重金属です。鉄分の過剰摂取は危険です。推奨用量を超えないようにしてください。正確に測定するには、ミリグラムスケールを使用してください。過剰摂取の場合は、直ちに医療専門家または中毒管理者に連絡してください。

鉄の過剰摂取は、子供、特に 6 歳未満の子供にとって非常に危険です (6)。小児の手の届かない場所に保管。

^†これらの記述は食品医薬品局によって評価されていません。この製品は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。

サプリメントを摂取する前に、必ず医療提供者に相談してください。妊娠中または授乳中の女性、既存の病状がある人、薬を服用している人は、栄養補助食品を摂取する前に医療提供者に相談する必要があります。この栄養補助食品の摂取後に何らかの有害な症状が発生した場合は、直ちに使用を中止し、医療提供者に相談してください。

小児の手の届かない場所に保管。