L-Triptofano

Benefici dell'L-triptofano †

L-triptofano è un amminoacido vitale noto soprattutto per la sua capacità di favorire un sonno ristoratore. Oltre ad aiutare con il sonno, può aiutare a favorire un umore calmo e una sensazione generale di benessere, convertendosi in serotonina nel cervello.

• Migliora le prestazioni atletiche e aiuta a bruciare i grassi
• Supporta la salute del cervello e aiuta la memoria
• Aiuta a mantenere un peso sano e riduce l'appetito
• Potente aiuto per il sonno
• Aiuta a gestire i sintomi associati alla sindrome premestruale

Tè serale : una tazza di tè caldo è un ottimo vettore per una porzione di polvere di L-triptofano. Scegli tè rilassanti come la camomilla o la lavanda e aggiungi la polvere, insieme a una spruzzata di latte.

Barrette salutari : prepara barrette salutari ricche di noci, frutta secca e una dose di L-triptofano. Sciogli insieme olio di cocco, miele e burro di mandorle, quindi mescola la polvere di L-triptofano e il tuo mix preferito di ingredienti per creare lo snack portatile ideale.

Frullato che potenzia la serotonina : inizia la giornata con una carica di ormoni del benessere aggiungendo L-triptofano alla tua ricetta di frullato preferita.

Bocconcini energetici : sostituisci lo spuntino zuccherato di metà pomeriggio con bocconcini energetici a base di L-triptofano. Mescolare la polvere con burro di mandorle, semi di chia e miele. Arrotolare in porzioni di piccole dimensioni e conservare in frigorifero.

Avvertenze

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• Australia
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• Olanda
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Consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore. Le donne in gravidanza o in allattamento, le persone con condizioni mediche esistenti o le persone che assumono farmaci dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore alimentare. Se si verificano condizioni avverse dopo l'assunzione di questo integratore alimentare, interrompere immediatamente l'uso e consultare il proprio medico.

Tenere fuori dalla portata dei bambini.