Poudre de créatine éthylester HCl (CEE)
Végétalien
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Avantages
Favorise la croissance musculaire : Le créatine éthyl ester HCl est couramment utilisé pour soutenir le développement musculaire maigre lorsqu'il est associé à un entraînement en résistance. C’est un choix populaire dans les routines de musculation.
Amélioration des performances : Cette forme de créatine peut soutenir la force et l'endurance lors d'entraînements à haute intensité. Elle est souvent prise pour aider à améliorer la performance à l'entraînement et les performances sportives globales.
Soutien cognitif : La créatine, sous forme de CEE HCl, joue un rôle dans la production d'énergie, ce qui peut bénéficier à la concentration et à la clarté mentale. Elle est incluse dans les routines de bien-être visant à soutenir les performances cérébrales.
Absorption améliorée : En tant que forme modifiée de créatine, le créatine éthyl ester est conçu pour une meilleure solubilité et absorption. Cela en fait une option pratique pour une utilisation avant ou après l'entraînement.
Comment utiliser
Smoothies pré-entraînement: Améliorez vos smoothies en ajoutant une dose de CEE à votre mélange préféré avant l'entraînement. Par exemple, combinez une banane mûre, une cuillère de poudre de protéines, une poignée d'épinards, une cuillère de beurre de noix, du lait d'amande et du CEE pour une collation nutritive et énergisante.
Eau aromatisée: Mélangez du CEE dans votre eau aromatisée pour un coup de fouet rafraîchissant. Optez pour des arômes ou des infusions sans sucre pour maintenir un faible apport calorique. L'effervescence de l'eau gazeuse ou des jus de fruits non sucrés peut également aider à masquer le goût du CEE si vous y êtes sensible.
Shake de récupération post-entraînement: Combinez de la poudre de CEE avec votre shake protéiné immédiatement après l'entraînement pour stimuler la récupération musculaire en reconstituant les réserves de phosphate épuisées et en accélérant la synthèse des protéines. Cela pourrait être le facteur déterminant qui accélère la guérison musculaire et permet des entraînements plus fréquents et plus impactants.
Flocons d'avoine post-entraînement: Après un entraînement intense, les flocons d'avoine sont une option copieuse et saine. Saupoudrez du CEE dans vos flocons d'avoine cuits, et mélangez avec vos édulcorants et garnitures préférés, comme du miel, des fruits ou des noix. Comme les flocons d'avoine ont un goût doux, ils ne rivaliseront pas avec le goût du CEE.
Yaourt délicieux: Mélangez du CEE avec votre yaourt pour une combinaison facile et savoureuse. Ajoutez des céréales granola, des fruits ou un filet de miel pour en faire une collation équilibrée et délicieuse ou un repas léger.
Faits supplémentaires
Utilisation suggérée :En tant que complément alimentaire, prenez 1 cuillère à café (environ 3 g) avec 8 à 12 oz d'eau de préférence avant un entraînement, ou selon les indications de votre professionnel de santé. Les besoins individuels peuvent varier. Buvez beaucoup d'eau.
Conserver dans un endroit sec et frais.
Avertissements
† Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.
Consultez toujours votre professionnel de santé avant de prendre des suppléments. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes ayant des conditions médicales existantes, ou les personnes prenant des médicaments doivent consulter leur professionnel de santé avant de prendre tout supplément alimentaire. Si vous ressentez des effets indésirables après avoir pris ce supplément alimentaire, cessez immédiatement son utilisation et consultez votre professionnel de santé.
La consommation de ce produit peut vous exposer au plomb, qui est reconnu par l'État de Californie comme pouvant causer le cancer et des malformations congénitales ou d'autres dommages reproductifs. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.P65Warnings.ca.gov.Tenir hors de portée des enfants.
Favorise la croissance musculaire : Le créatine éthyl ester HCl est couramment utilisé pour soutenir le développement musculaire maigre lorsqu'il est associé à un entraînement en résistance. C’est un choix populaire dans les routines de musculation.
Amélioration des performances : Cette forme de créatine peut soutenir la force et l'endurance lors d'entraînements à haute intensité. Elle est souvent prise pour aider à améliorer la performance à l'entraînement et les performances sportives globales.
Soutien cognitif : La créatine, sous forme de CEE HCl, joue un rôle dans la production d'énergie, ce qui peut bénéficier à la concentration et à la clarté mentale. Elle est incluse dans les routines de bien-être visant à soutenir les performances cérébrales.
Absorption améliorée : En tant que forme modifiée de créatine, le créatine éthyl ester est conçu pour une meilleure solubilité et absorption. Cela en fait une option pratique pour une utilisation avant ou après l'entraînement.
Smoothies pré-entraînement: Améliorez vos smoothies en ajoutant une dose de CEE à votre mélange préféré avant l'entraînement. Par exemple, combinez une banane mûre, une cuillère de poudre de protéines, une poignée d'épinards, une cuillère de beurre de noix, du lait d'amande et du CEE pour une collation nutritive et énergisante.
Eau aromatisée: Mélangez du CEE dans votre eau aromatisée pour un coup de fouet rafraîchissant. Optez pour des arômes ou des infusions sans sucre pour maintenir un faible apport calorique. L'effervescence de l'eau gazeuse ou des jus de fruits non sucrés peut également aider à masquer le goût du CEE si vous y êtes sensible.
Shake de récupération post-entraînement: Combinez de la poudre de CEE avec votre shake protéiné immédiatement après l'entraînement pour stimuler la récupération musculaire en reconstituant les réserves de phosphate épuisées et en accélérant la synthèse des protéines. Cela pourrait être le facteur déterminant qui accélère la guérison musculaire et permet des entraînements plus fréquents et plus impactants.
Flocons d'avoine post-entraînement: Après un entraînement intense, les flocons d'avoine sont une option copieuse et saine. Saupoudrez du CEE dans vos flocons d'avoine cuits, et mélangez avec vos édulcorants et garnitures préférés, comme du miel, des fruits ou des noix. Comme les flocons d'avoine ont un goût doux, ils ne rivaliseront pas avec le goût du CEE.
Yaourt délicieux: Mélangez du CEE avec votre yaourt pour une combinaison facile et savoureuse. Ajoutez des céréales granola, des fruits ou un filet de miel pour en faire une collation équilibrée et délicieuse ou un repas léger.
Utilisation suggérée :En tant que complément alimentaire, prenez 1 cuillère à café (environ 3 g) avec 8 à 12 oz d'eau de préférence avant un entraînement, ou selon les indications de votre professionnel de santé. Les besoins individuels peuvent varier. Buvez beaucoup d'eau.
Conserver dans un endroit sec et frais.
† Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.
Consultez toujours votre professionnel de santé avant de prendre des suppléments. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes ayant des conditions médicales existantes, ou les personnes prenant des médicaments doivent consulter leur professionnel de santé avant de prendre tout supplément alimentaire. Si vous ressentez des effets indésirables après avoir pris ce supplément alimentaire, cessez immédiatement son utilisation et consultez votre professionnel de santé.
La consommation de ce produit peut vous exposer au plomb, qui est reconnu par l'État de Californie comme pouvant causer le cancer et des malformations congénitales ou d'autres dommages reproductifs. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.P65Warnings.ca.gov.Tenir hors de portée des enfants.
Ce produit est noté 4.7 sur 5.0 étoiles.
Il a reçu 43 avis.
- Avis
- Questions
- mouvement
- fréquence des mictions
- phase de chargement
- T.G.I.
- ballonnement
- crampe
- notes
- monohydrate
- expérience
- inconfort
États-UnisMa boutique de référence
Quand je me retrouve aux dernières doses de suppléments, je sais que ma commande arrivera rapidement, les prix au gramme sont comparables, je fais confiance à la qualité et je n'ai jamais eu de mauvaise expérience avec cette entreprise.
États-UnisSuper produit
Super produit, je recommande
États-UnisBonne entreprise, créatine pas terrible
C'était un achat impulsif et j'aurais dû faire des recherches. J'utilise de la créatine monohydrate depuis des années avec d'excellents résultats. Cette forme de créatine ne fonctionne pas, même en doses supérieures à celles recommandées. Je ne pense pas que le corps puisse l'utiliser sous cette forme. Je ne recommande pas d'acheter ou d'essayer, contentez-vous de la créatine monohydrate vendue par Bulk Supplements, elle est moins chère, très efficace et un bon produit pur.
États-UnisSupporter le goût
Je me suis résigné à ce produit car le HCL classique est en rupture de stock depuis six mois et pour une raison étrange, ils ne le réapprovisionnent pas. Oui, ce produit a un goût horrible. Cependant, une bonne façon de masquer le goût selon moi est de mélanger ce produit avec de l'eau, puis d'utiliser ce mélange pour avaler une dose sèche de pré-entraînement. On ne le sent presque pas. Je n'utilise ce produit que depuis une semaine, donc je ne peux pas encore commenter les résultats.
États-UnisProduit très efficace !
Produit très efficace, se mélange/dissout bien (ne s'accumule PAS comme du sable au fond du verre). Ne provoque PAS de crampes/inconfort digestif, ballonnements ou augmentation de la fréquence des mictions comme le monohydrate. Pas de phase de chargement et bonne absorption. Le goût est fort et demande un temps d'adaptation. Si vous n'êtes pas assez courageux pour le prendre pur, trouvez simplement ce que vous aimez et mélangez le produit dedans. Malheureusement, de nombreux produits inefficaces obtiennent de bonnes notes grâce à un goût artificiel agréable, tandis que des produits très efficaces comme celui-ci reçoivent souvent de mauvaises notes à cause de leur goût fort auquel on s'habitue. Ne laissez pas ce produit disparaître. Si son arrêt est déjà en cours, laissez-moi en acheter encore une fois pour faire des réserves.
États-UnisCréatine Ethyl Ester HCl
Je suis nouveau dans la créatine mais j'en ai beaucoup lu. Ce qui a attiré mon attention, c'est une étude montrant que les personnes âgées prenant de la créatine conservaient leur masse musculaire même sans faire d'exercice. Je ne compte pas arrêter de faire du sport, mais à 62 ans mes muscles diminuent, donc ça vaut le coup d'essayer. P.S. Ça a un goût de poison.
