مسحوق حمض الفوليك (فيتامين B9)

دعم الفيتامينات قبل الولادة: حمض الفوليك هو عنصر غذائي أساسي يُنصح به أثناء الحمل لدعم نمو الجنين. يلعب دورًا مهمًا في تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء.

دعم القدرات الإدراكية: يساهم حمض الفوليك في وظائف الدماغ وقد يساعد في دعم الذاكرة والوضوح الذهني. غالبًا ما يُدرج في برامج العافية التي تركز على الصحة الإدراكية.

دعم صحة القلب: يساعد هذا الفيتامين ب في دعم صحة القلب والأوعية الدموية من خلال دوره في العمليات الأيضية. يُستخدم عادة في تركيبات المكملات التي تهتم بصحة القلب.

فيتامين ب الأساسي: يدعم حمض الفوليك عدة أنظمة في الجسم وهو مهم للصحة العامة. إنه عنصر غذائي أساسي للرفاهية اليومية.

محسن صحة البشرة: أنشئ عناية بالبشرة المحتوية على حمض الفوليك الخاصة بك عن طريق مزج البودرة مع مرطبك اليومي لتعزيز تجديد البشرة.

عصائر غنية بالعناصر الغذائية: يمكنك إضافة حمض الفوليك إلى نظامك الغذائي بطريقة لا تكون مملة! أضف دفعة غذائية إلى عصير الصباح الخاص بك عن طريق مزج مسحوق حمض الفوليك مع اختيارك من الفواكه والخضروات والأطعمة الخارقة الأخرى.

مشروبات منشطة: يمكن تضمين حمض الفوليك في مشروباتك المفضلة للحصول على دفعة صباحية أو نهارية. يمكن أن يكون مثاليًا مع الحمضيات ويمكن أن يوفر رفعة طاقة طبيعية ومستدامة. يمكن أن يكون المشروب الذي يحتوي على حمض الفوليك بديلاً ممتازًا وأكثر استدامة للمشروبات التي تحتوي بشكل كبير على الكافيين.

تحسين الخبز: قدم لخبزك المحلي والكعك والبانكيك دفعة غذائية عن طريق تضمين مسحوق حمض الفوليك في خليط الخبز الخاص بك. يضيف نكهة مكسرات خفيفة تتناسب جيدًا مع دقيق الحبوب الكاملة والشوفان، مما يجعله إضافة غير متوقعة ولكنها ممتعة لمنتجات الخبز الخاصة بك.

زيوت الطهي المنكهة للقلي والتتبيل: يمكن أن يكون تخمير الزيوت بمسحوق حمض الفوليك وسيلة إبداعية لضمان تناول هذا الفيتامين الأساسي بانتظام. أضف لمسة من المسحوق إلى زجاجة زيت الزيتون أو زيت الطهي الآخر واتركها لمدة أسبوع للسماح للمواد الغذائية بالتخمير بشكل صحيح. يمكن استخدام هذا الزيت المحتوي على حمض الفوليك كوسيلة للطهي أو يمكن رشه على الأطباق لزيادة القيمة الغذائية الإضافية.

الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي، تناول حوالي 480 ميكروغرام مع 8-12 أونصة من الماء أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. استخدم ميزان ميكروغرام دقيق للقياس.

تحذيرات

تم توحيد هذا الملحق بحيث يحتوي على 97٪ على الأقل من حمض الفوليك النقي. تختلف الجرعة بناءً على التوصيات اليومية من قبل الطبيب. مطلوب مقياس ميكروجرام دقيق لقياس هذا الملحق. لا تحاول التقريب باستخدام ملاعق صغيرة أو وحدات مماثلة.

هذا المنتج غير مخصص للاستخدام من قبل الأشخاص الذين يعانون من حالة طبية خطيرة.

^† لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. ليس المقصود من هذا المنتج تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض.

استشر دائمًا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي مكملات غذائية. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات، أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية حالية، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة مقدم/مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكمل غذائي. إذا واجهت أي حالة سلبية بعد تناول هذا المكمل الغذائي، توقف عن استخدامه على الفور واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.