ホエイプロテイン

ホエイプロテインは乳製品に含まれる主要なタンパク質の一種です。チーズを製造する過程で得られる副産物です。ホエイプロテインサプリメントは筋肉増大に使われ、持久力と免疫にも影響を与える可能性があります。