אבק פרוז גלוקונט

מקור לברזל: גלוקונאט ברזל הוא צורה עדינה וביולוגית זמינה של ברזל התומכת בצריכת הברזל היומית. הוא ממלא תפקיד חיוני בייצור תאי דם אדומים ובהובלת חמצן בכל הגוף.

תמיכה באנרגיה: ברזל חיוני לשמירה על רמות אנרגיה בריאות ולתמיכה בחיוניות כללית. גלוקונאט ברזל מסייע בקידום האנרגיה על ידי סיוע בהעברת חמצן לתאים.

תמיכה בבריאות מערכת החיסון: רמות ברזל מספקות תורמות לתפקוד תקין של מערכת החיסון. גלוקונאט ברזל משולב לעיתים בשגרות בריאות כדי לסייע בתמיכה באיזון מערכת החיסון.

תמיכה בבריאות נשים: הצרכים לברזל גבוהים יותר בשלבים מסוימים בחיי נשים, וגלוקונאט ברזל משמש לעיתים קרובות לסייע במילוי צרכים אלו. הוא תומך בבריאות כללית ובאיזון תזונתי יומיומי.

ערבבו אותו בסמוזי בבוקר: עבור אלה שאוהבים התחלה רעננה ליום שלהם, הוספת אבקת פרוז גלוקונט לסמוזי בבוקר היא בחירה מצוינת. שלבו עם פירות כמו תרד, כרובית ותותים לתוך סמוזי עשיר בחומרים תזונתיים ועשיר בברזל.

תבלינים מתוך פרוז גלוקונט: העשירו את צריכת הברזל שלכם על ידי יצירת תבלינים מתוך פרוז גלוקונט. ערבבו את האבקה עם קמצוץ מתוך תבלינים אהובים כמו פפריקה, כמון וכורכום, והשתמשו בהם לתיבול הארוחות שלכם. שיטה זו מבטיחה שתוכלו לשלוט במידת השימוש ובטעם, ותהפוך את הבישול היומיומי שלכם לרגלי בריאות.

קורנפלקס ודגנים: התחילו את היום בדרך עשירה בברזל על ידי ערבוב אבקת פרוז גלוקונט לתוך קורנפלקס או דגנים בבוקר. שיטה זו אידיאלית עבור האדם המונהר לרוטינה, שכן היא משלבת באופן חלק ברזל לארוחה שכנראה כבר אתם צורכים. הוסיפו פירות יבשים או אגוזים לקבלת תוספת ברזל נוספת, ותיהנו מארוחת בוקר תזונתית ומאוזנת.

חזקו את האפייה שלכם: הפיכו את המאפים האהובים עליכם למאכלים בריאים על ידי הוספת אבקת פרוז גלוקונט ישירות לתוך הבצק. מפנקים כגון פנקייקים ועד עוגיות, שיטה זו אידיאלית עבור מי שרוצה להעלות את פרופיל התזונה של ההתפנקויות שלהם ללא שינוי מובהק בטעם.

מחליפי מלח בריאים: תוכלו להכין מחליף למלח בריא על ידי ערבוב אבקת פרוז גלוקונט עם מלח ים. הגרסה העשית ביתית זו מוסיפה את הברזל שאתם צריכים לתפריט שלכם, ובנוסף מורידה את צריכת הנתרן שלכם. השתמשו בתערובת זו לתיבול המנות האהובות עליכם, או אפילו פזרו אותה מעל פופקורן ביתי לנשנוש טעים ועשיר בחומרים תזונתיים.

שימוש מומלץ: כתוסף תזונה, קחו כ-150 מ"ג עם 8-12 אונקיות מים או לפי הוראות איש מקצוע בתחום הבריאות שלכם.

אַזהָרָה

אבקת גלוקונאט ברזל היא תוסף ברזל. ברזל הוא מתכת כבדה. נטילת כמויות מוגזמות של ברזל עלולה להיות מסוכנת. אל תחרוג מהמינון המומלץ. למדידות מדויקות, השתמש בסולם מיליגרם. במקרה של מנת יתר, פנה מיד לאיש מקצוע רפואי או בקרת רעלים.

מנת יתר של ברזל מסוכנת ביותר לילדים, במיוחד אלה מתחת לגיל שש (6). לשמור מחוץ להישג ידם של הילדים.

^† הצהרות אלו לא הוערכו על ידי מנהל המזון והתרופות. מוצר זה אינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה.

התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני נטילת תוספים כלשהם. נשים הרות או מניקות, אנשים עם מצבים רפואיים קיימים או אנשים הנוטלים תרופות צריכים להתייעץ עם הרופא/ה לפני נטילת תוסף תזונה כלשהו. אם אתה חווה מצב שלילי כלשהו לאחר נטילת תוסף תזונה זה, הפסק את השימוש מיד והיוועץ עם הרופא שלך.

לשמור מחוץ להישג ידם של הילדים.