אבקת קריאטין מונוהידראט (מיקרונית).

ביצועים בעצימות גבוהה: עבור ספורטאים, במיוחד אלה העוסקים בפעילויות בעצימות גבוהה, קצרות, קריאטין מונוהידראט הוא מחליף משחק.

מגדיל את מסת השריר: יכולתו של קריאטין להגביר את ייצור האנרגיה של הגוף עוזרת להגביר את עומס העבודה שהשרירים יכולים לעמוד בו, מה שמוביל, בתורו, להסתגלות וצמיחה שרירית רבה יותר.

משפר את ביצועי הרמת משקולות: מרימי משקולות יכולים לצפות לשיפורים בהרמת החזרות המקסימלית שלהם, כמו גם את הסיבולת השרירית שלהם, עם תוספת קריאטין.

שחזור שרירים: על ידי שיפור הלחות התא והפחתת פירוק חלבון השריר, קריאטין יכול להוביל לזמן החלמה מזורז.

חטיפים לפני אימון : קריאטין ידוע ביכולתו לשפר את ביצועי השרירים, מה שהופך אותו לתוספת חשובה לחטיפים לפני האימון. כל שעליך לעשות הוא להכין נגיסות אנרגיה תוצרת בית או חטיפי גרנולה עם קריאטין מעורבב במרכיבים.

זריקות בוסטר : הגבר את המשקה הרצוי שלך על ידי המסת מנה של קריאטין בכמות קטנה של מים וזריקתו חזרה לפני אימון.

משקאות התאוששות לאחר אימון : ידוע שצריכת חלבון לאחר אימון חיונית להתאוששות השרירים. קח את השייק שלך לאחר האימון לרמה הבאה על ידי הוספת מנה אחת של אבקת קריאטין מונוהידראט.

פרפה יוגורט : פרפה יוגורט הוא חטיף רב תכליתי וקל להכנה. שכבו את היוגורט האהוב עליכם עם קצת גרנולה, פירות טריים, ומפזר קריאטין עבור חטיף מאוזן המספק גם מקורות אנרגיה איטיים וגם מהירים.

שימוש מומלץ: כתוסף תזונה, קח 5 גרם (כ-2 כפיות) רצוי לפני אימון, או לפי הנחיות רופא. הצרכים האישיים עשויים להשתנות. לשתות הרבה מים.

^† הצהרות אלו לא הוערכו על ידי מנהל המזון והתרופות. מוצר זה אינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה.

התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני נטילת תוספים כלשהם. נשים הרות או מניקות, אנשים עם מצבים רפואיים קיימים או אנשים הנוטלים תרופות צריכים להתייעץ עם הרופא/ה לפני נטילת תוסף תזונה כלשהו. אם אתה חווה מצב שלילי כלשהו לאחר נטילת תוסף תזונה זה, הפסק את השימוש מיד והיוועץ עם הרופא שלך.

לשמור מחוץ להישג ידם של הילדים.