Poudre d'extrait de sureau

Avantages du sureau†

Le Sambucus nigra (sureau) est riche en vitamines et minéraux et chargé d'antioxydants. Il est riche en fibres, facilite la digestion et peut avoir des propriétés laxatives. Cela peut également contribuer à soutenir la santé cardiaque et le système immunitaire.

• Chargé d'antioxydants et riche en vitamines et minéraux
• Contient des flavonoïdes
• Aide à la digestion
• Agit comme un laxatif
• Soutient la santé cardiaque
• Soutient le système immunitaire
• Réduit l'inflammation
  
• Réduit le stress et soulage les maux de tête

Limonade au sureau: Rien de plus rafraîchissant que la limonade au sureau. Pressez des citrons frais dans un verre d'eau froide, ajoutez une touche de douceur avec du miel ou de l'agave, puis une dose de poudre d'extrait de sureau. Remuez bien et savourez une boisson fraîche pleine d'antioxydants.

Barres de granola infusées au sureau: Préparez un lot de barres de granola maison en mélangeant des flocons d'avoine, des noix, du miel et une pincée de sel. Avant de former les barres, incorporez de la poudre d'extrait de sureau pour une explosion de saveur et de bienfaits pour la santé. Coupez en portions et ayez une délicieuse collation à emporter prête chaque fois que vous en avez besoin.

Flocons d'avoine renforçant l'immunité: Commencez votre journée avec un bol copieux de flocons d'avoine rendu encore plus sain avec de la poudre d'extrait de sureau. Faites cuire les flocons d'avoine selon vos préférences (sur la cuisinière, au micro-ondes ou en overnight oats) et incorporez l'extrait de sureau à la fin.

Sirop infusé au sureau: Transformez votre petit-déjeuner en un repas riche en nutriments en infusant votre sirop de pancake avec de l'extrait de sureau. Mélangez du sirop d'érable chaud avec de la poudre de sureau et laissez infuser et refroidir. Versez sur des pancakes, des gaufres ou utilisez-le même pour sucrer vos flocons d'avoine avec des bienfaits supplémentaires pour la santé.

Gommes au sureau maison: Les gommes au sureau sont appréciées de nombreux et sont un moyen savoureux de soutenir le système immunitaire. En les fabriquant à la maison, vous contrôlez les ingrédients, vous assurant qu'elles sont une alternative plus saine aux bonbons achetés en magasin. Il suffit de mélanger de l'extrait de sureau avec de la gélatine, du miel et du jus de citron, de les refroidir dans des moules et voilà! Vous avez de délicieuses gommes maison qui sont également bonnes pour vous.

Utilisation suggérée : Comme complément alimentaire, prendre 175 mg jusqu'à quatre fois par jour, ou selon les directives d'un médecin. Utilisez une échelle précise en milligrammes pour mesurer.

^† Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.

Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des suppléments. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes souffrant de problèmes de santé ou les personnes prenant des médicaments doivent consulter leur(s) fournisseur(s) de soins de santé avant de prendre un complément alimentaire. Si vous ressentez un problème après avoir pris ce complément alimentaire, arrêtez immédiatement de l'utiliser et consultez votre fournisseur de soins de santé.

Tenir hors de portée des enfants.