Poudre de Diindolylméthane (DIM)

Avantages du diindolylméthane (DIM) †

Le diindolylméthane (DIM) présente de nombreux avantages connus pour la santé, notamment le soutien des poumons et le renforcement du foie. DIM peut aider à maintenir une peau saine et possède des propriétés antioxydantes. Cela peut également soutenir le système immunitaire. Des recherches sont toujours en cours sur les avantages supplémentaires pour la santé que le DIM peut apporter.

• Peut aider à soutenir une peau saine
• Favorise la santé pulmonaire
• Fortifie le foie
• Propriétés antioxydantes
• Soutient le système immunitaire
• Soutient la santé et le bien-être en général

Le Smoothie Démarreur Matinal : Quoi de mieux que de saluer la journée avec un smoothie rafraîchissant qui prépare le terrain pour une journée d'énergie équilibrée et de bien-être ? La poudre DIM peut être introduite en douceur dans votre routine matinale avec un mélange de smoothie vert. Des épinards frais, un avocat mûr, une tranche d'ananas et une cuillère à café de poudre DIM se combinent pour créer une boisson crémeuse et riche en nutriments. En option, ajoutez une pincée de graines de chia pour un supplément de nutriments.

Poulet Grillé Saupoudré de DIM : Rehaussez la saveur de votre poulet grillé en le saupoudrant de poudre DIM avant la cuisson. Cette simple addition introduit non seulement une note terreuse subtile à votre repas, mais garantit également que votre dîner contribue doublement à soutenir vos objectifs de santé.

Houmous Épicé au DIM : Le houmous est un incontournable pour beaucoup, mais pourquoi ne pas sublimer la recette classique en ajoutant une note épicée avec de la poudre DIM ? Cette trempette alléchante est facile à réaliser - il suffit d'ajouter une cuillère à café de poudre DIM à votre houmous fait maison ou acheté en magasin, ainsi qu'une pincée de poivre de Cayenne pour un peu de piquant.

Chocolats Santé au DIM : Oui, vous avez bien lu - des chocolats ! Pour les amateurs de desserts, équilibrer l'apport en DIM avec une touche de douceur peut être aussi simple que de créer vos propres chocolats conscients de votre santé. Faites fondre du chocolat noir biologique, incorporez de la poudre DIM, et versez dans des moules. Réfrigérez jusqu'à ce que cela prenne, et régalez-vous d'une gourmandise sans culpabilité qui marie les bienfaits du DIM avec les riches antioxydants du cacao.

Conservation des Fruits et Légumes : Utiliser du DIM pour conserver vos produits peut prolonger leur durée de conservation. Ses propriétés antioxydantes aident à prévenir l'oxydation et la décomposition, qui peuvent entraîner un pourrissement prématuré. Ajoutez une pincée de poudre DIM lors du lavage et du stockage des légumes ou des fruits pour les garder plus frais plus longtemps.

Utilisation suggérée : Comme complément alimentaire, prendre 200 mg (environ 1/10 cuillère à café) une à deux fois par jour, ou selon les directives d'un médecin.

^† Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.

Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des suppléments. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes souffrant de problèmes de santé ou les personnes prenant des médicaments doivent consulter leur(s) fournisseur(s) de soins de santé avant de prendre un complément alimentaire. Si vous ressentez un problème après avoir pris ce complément alimentaire, arrêtez immédiatement de l'utiliser et consultez votre fournisseur de soins de santé.

Tenir hors de portée des enfants.